0537 7083314

5 HAFTA

YiN & YANG YOGA

VE

MEDİTASYON

BULUŞMALARI

​

Zoom Online

6 temmuz 2020 20.00 - 22.00

Bu buluşmalar, bedenin bütününe etki eden en efektif Yin Yoga asanaları ve Tao Vinyasa akışlarında derinleşmen, bedenindeki enerji kanalları blokajlarının fiziksel ve tinsel etkilerinin farkındalığıyla, uyanık bir zihin ve sağlıklı bir bedenle var olabilmeye destek ve kendi kendine uygulamaya ihtiyacın olan pratikleri, rutinleri oluşturabilmen için yaratıldı. Yalnızca asana odaklı değil aynı zamanda çeşitli meditasyon teknikleri ile düzenli meditasyona oturabilmeni de destekleyecek bütünsellikte çalışmalar yapacağız.