Güncel Atölye/Temalı Dersler
21 aralık 2020 19.30 - 21.45
6 HAFTA
YiN & YANG YOGA
VE
MEDİTASYON
BULUŞMALARI
Zoom Online
Bu buluşmalar, bedenin bütününe etki eden en efektif Yin Yoga asanaları ve Tao Vinyasa akışlarında derinleşmen, bedenindeki enerji kanalları blokajlarının fiziksel ve tinsel etkilerinin farkındalığıyla, uyanık bir zihin ve sağlıklı bir bedenle var olabilmeye destek ve kendi kendine uygulamaya ihtiyacın olan pratikleri, rutinleri oluşturabilmen için yaratıldı. Yalnızca asana odaklı değil aynı zamanda çeşitli meditasyon teknikleri ile düzenli meditasyona oturabilmeni de destekleyecek bütünsellikte çalışmalar yapacağız.
Bengü Şolcum
0537 7083314