Yoga&Nefes&Meditasyon Tatili

11-12 Mayıs 19'

Yaşamın içindeki yolculuğumuz da Yoga ile bir araya gelip kız kardeşliğe dönüşen derin bağımızla yetilerimizi, bildiklerimizi ve deneyimlerimizi paylaşma heyecanı tatil fikrine dönüştü.. İki gün boyunca bedeni, ruhu, kalbi, zihni bütünsel algılamamıza alan açan çalışmalarla destekleyeceğimiz, Alaçatı'nın en sakin zamanlarının da tadını çıkaracağımız, baharı kalbimize dolduracağımız Yoga&Nefes&Meditasyon Tatili için buluşuyoruz. . 
 

Cumartesi
12:00 Tanışma Çemberi 
13:00 Nefes calıșması&Yin&Yang Yoga(Başak-Bengü) 'Nefesi İçeriden Kucakla' 
Öğle Atıştırması/Keyfi zaman
Meditasyon ve Yin Yoga üzerine sohbet
16:30 Meditasyon (Başak)*
18:00 Yin Yoga 'Durağanlığın Yankısı' (Bengü) 
19:30 Akşam yemeği 
Birlikte Belgesel Keyfi

Pazar
07:30 Meditasyon 'Güne Doğ' 
08:00 Tao Vinyasa Yoga 'Dingin Savaşçı' 
09:30 Kahvaltı 
Keyfi Zaman
12.30 Nefes&Meditasyon
14:00 Yin Yoga 'Yüklerin Hafifliğe Dönüşümü' 
16:00 Kapanış Çemberi  

 °Kontenjanı 15 kişi ile sınırlı olan tatilimizin ön ödeme tarihi 3 Mayıs'a kadardır. (Bir kaç kişilik yerimiz kaldı❣)
 °Kayıt yaptırmak için 200tl ön ödeme yapmanız gerekmektedir.
 °Tüm çalışmalarımız, konaklama, kahvaltı, gün içi atıştırmalık ve sınırsız içecek tatil bedeline dahildir. .

°4 ve 2 kişilik odalarda, konaklayacağız.
°Kendi yoga matınız ve ufak bir minder getirmeniz gerekmektedir. . 

 

*******************************************************

Tarih: 11-12 Mayıs 19' 
Yer: La Siempre Alaçatı
Ücret: 550 TL

Kayıt ve sorularınız için, 

Bengü Şolcum: 537 708 3314
bengusolcum@gmail.com

Başak Ergül: 532 6659183

basakeergul@gmail.com

*******************************************************

Kendini öğrenmek, dünyayı

öğrenmektir...!                          Thich Nhat Hanh

  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon
  • Spotify - Black Circle
  • Black SoundCloud Icon
  • Black YouTube Icon

© 2014 Her hakkı BENGÜ ŞOLCUM tarafından saklıdır.

İzmir-Alsancak/Karşıyaka/Bostanlı |